Guaraná en polvo 50 gramos proveedor de energía

Guaraná en polvo 50 gramos
¿QUE ES LA GUARANA?
Bayas de guaraná El guaraná es un arbusto de bayas que crece en Venezuela y en el norte de Brasil. La planta de guaraná contiene cafeína y, por lo tanto, tiene un efecto estimulante. Como muchas otras plantas que contienen cafeína, se usa para hacer bebidas. Son particularmente populares en Brasil, donde generalmente se producen.

Historia
El nombre guaraná proviene de la tribu guaraní que vive en Brasil. El guaraná juega un papel muy importante en su cultura; Se cree que esta hierba tiene poderes mágicos, cura problemas intestinales y es una forma de recuperar la fuerza. Esta tribu también conoce el mito del "niño divino", que fue asesinado por una serpiente y de cuyos ojos nació una planta. Los botánicos creen que las plantas actuales, incluidas las que se encuentran en los densos bosques, son el resultado del cultivo nativo. Guaraná fue criado por los Maués, Andira y otras cepas del 'bajo Amazonas'.
El nombre botánico de guaraná, Paullinia cupana H.B.K especies sorbilis (Mart.) Ducke, se deriva de C.F. Paullini, un botánico médico alemán que vivió en el siglo XVIII.

VEGETAL
La planta Paullinia cupana tiene hojas compuestas divididas, una flor amarilla, brotes en forma de pera y vainas de semillas de tres celdas, cada una de las cuales contiene una semilla de color carne que se asemeja a un pequeño castaño de indias. Una vez secos, son fáciles de quitar. Las semillas de Paullinia sorbilis a menudo se confunden con las de Paullinia cupana.
El guaraná, en su forma más útil como la conocemos, se obtiene de la siguiente manera. Después de pelar y lavar las semillas, se tuestan durante seis horas. Luego entran en una bolsa y se agitan hasta que se despega la cubierta exterior, y se muelen en polvo fino. Esto a menudo se convierte en una arcilla con agua, y se coloca en rollos al sol o se seca a fuego lento. Luego se vuelven muy duros y tienen un color rojo-marrón. Las piezas se rompen en pedazos desiguales, tienen un ligero olor y un sabor fuerte y amargo como el chocolate sin grasa. El polvo se asemeja a cacao en polvo en color; se hincha y se disuelve parcialmente en agua.

PROPIEDADES QUIMICAS
Las principales sustancias que se encuentran en el guaraná son: adenina, alantoína, alfa-copaeno, anetol, cafeína, carvacrol, cariofileno, catequinas, ácido catechu tánico, colina, dimetilbenceno, dimetilpropilfenol, estragol, glucosa, guanina, hipoxantina, limonotina, mucílago, mucílago , proantocianidinas, proteínas, resina, ácido 2-hidroxibenceno carboxílico, almidón, sacarosa, ácido tánico, taninos, teobromina, teofilina, timbonina y xantina.

Efectos
Hay todo tipo de rumores e historias sobre los efectos del guaraná en el cuerpo humano. Algunas son ciertas, pero la mayoría son fábulas. Por ejemplo, no esperes maravillas médicas de tomar guaraná en cualquier forma. El guaraná no es un medicamento, aunque en algunos casos tiene efectos beneficiosos para un número limitado de afecciones médicas. Los alcaloides de la xantina (cafeína, teofilina, teobromina) contribuyen significativamente al efecto terapéutico del guaraná. La teofilina ha demostrado en estudios clínicos que estimula el corazón y el sistema nervioso central, aumenta el estado de alerta y reduce la fatiga. También tiene una fuerte acción diurética y reduce la constricción de las vías respiratorias, por lo que es útil en el asma. La teobromina tiene efectos equivalentes. Los muchos usos tradicionales del guaraná se explican mejor por la cafeína. Entre otras cosas, ayuda a quemar grasa y a reducir la fatiga. La diferencia con la cafeína en el café, el té, el chocolate y la cola es que la cafeína en esta forma es mejor y más absorbida gradualmente por el cuerpo.

USO MEDICO
Debido a que contiene ácido tánico, el guaraná puede usarse para formas leves de flujo vaginal, diarrea, etc., pero se usa con mayor frecuencia en Europa y América para dolores de cabeza, especialmente si es reumático. Es un estimulante suave que es muy útil cuando el cerebro está irritado o deprimido por un gran esfuerzo mental, o cuando hay fatiga o agotamiento por el clima cálido. Tiene la misma composición que la cafeína, teína y cocaína y, por lo tanto, el mismo efecto físico. Se puede usar para dolores de cabeza por tensión, molestias asociadas con la menstruación o el agotamiento, seguidas de distracción.

Variantes
El guaraná está disponible en cuatro formas:
- Guaraná en rama, guaraná tostado. Solo las semillas tostadas, vendidas por los agricultores amazónicos a mayoristas cooperantes, la clase media local y la industria.
- Guaraná en un palo. Después de tostar, la semilla se muele en polvo, se mezcla con agua y a veces se pone un palo. Estos palos se secan hasta que estén duros.
- Guaraná en polvo. Es la forma en que generalmente está disponible en tiendas, como tiendas inteligentes y tiendas de salud.
- La última forma es el jarabe, que se usa para hacer bebidas, pero esto solo se hace a nivel industrial.

USO
Polvo de guaraná El polvo se puede mezclar con agua o jugo de fruta y algo de azúcar. También puede mezclar guaraná en polvo con agua caliente o leche y agregar un poco de miel o azúcar para una buena bebida caliente.
El jarabe se usa para fabricar refrescos que son particularmente populares en Brasil. Es típicamente una de las cosas que los brasileños extrañan cuando están en el extranjero.
Los palos fueron utilizados originalmente por la gente de la tribu guaraní, que rallaron el guaraná con la lengua afilada del pez Pirarucu. Esta arena se mezcló en una bebida con agua y azúcar.
También existen bebidas energéticas y chicle de guaraná; ambos son promovidos como energizantes. No se puede esperar demasiado de esto, los efectos son comparables a los de una taza de café grande.
El guaraná también está ampliamente disponible en forma de píldora o cápsula. Úselos en la dosis prescrita.

Advertencias
Teóricamente, es posible una sobredosis de cafeína o guaraná. Una dosis fatal se estima en 10 gramos de cafeína / guaranina pura (¡tomada de una vez!). Las semillas de guaraná contienen como máximo un 10% de cafeína, por lo que si traga al menos 100 gramos de semillas de guaraná a la vez puede resultar molesto. Para poner todo esto en perspectiva: una taza de café promedio contiene 65-130 miligramos de cafeína; y algunos jarabes de guaraná muy fuertes pueden contener hasta 350 miligramos.
Las personas con problemas cardíacos o presión arterial alta no deben usar guaraná (ni deben tomar café o fumar). Consulte a un médico si tiene dudas.
Como con todos los estimulantes, puede desarrollarse habituación.

Efectos secundarios
Considere el guaraná como cafeína porque tiene más o menos los mismos "efectos secundarios". Por lo tanto, no se recomienda para personas con dolores de cabeza crónicos o en casos en los que no es bueno que la temperatura del cuerpo aumente o ejerza más presión sobre el corazón o las arterias.

COMBINACIONES
El guaraná a menudo se combina con cafeína, o plantas o frutas con cafeína para mejorar los efectos. Estos incluyen nuez de cola, yerba mate, té negro, cardamomo, canela, nuez moscada, jengibre y pimienta negra. El guaraná y la efedra a menudo se mezclan en partes iguales para promover la pérdida de peso. Ambos refuerzan el efecto del otro, por lo que se combinan la quema de grasa y la energía extra.

Guardar
Mantenga el guaraná en un lugar fresco y seco.

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