Provedor de energia de 50 gramas de guaraná em pó

Guaraná em pó 50 gramas
O QUE É GUARANA?
Bagas de guaraná O guaraná é um arbusto de bagas que cresce na Venezuela e nas partes norte do Brasil. A planta de guaraná contém cafeína e, portanto, tem um efeito estimulante. Como muitas outras plantas que contêm cafeína, é usada para fazer bebidas. Eles são particularmente populares no Brasil, onde geralmente são produzidos.

HISTÓRIA
O nome guaraná vem da tribo guarani que vive no Brasil. O guaraná desempenha um papel muito importante em sua cultura; Acredita-se que esta erva tenha poderes mágicos, cure problemas intestinais e seja uma maneira de recuperar a força. Essa tribo também conhece o mito da "criança divina", que foi morta por uma cobra e de cujos olhos uma planta nasceu. Os botânicos acreditam que as plantas atuais, incluindo as encontradas nas florestas densas, são o resultado do cultivo nativo. O guaraná foi criado pelos Maués, Andira e outras linhagens do 'baixo Amazonas'.
O nome botânico do guaraná, Paullinia cupana H.B.K espécies sorbilis (Mart.) Ducke, é derivado de C.F. Paullini, um botânico médico alemão que viveu no século XVIII.

VEGETAL
A planta Paullinia cupana dividiu folhas compostas, uma flor amarela, brotos em forma de pêra e vagens de três células, cada uma contendo uma semente de cor de carne semelhante a uma pequena castanha da Índia. Depois de secos, eles são fáceis de remover. As sementes de Paullinia sorbilis são frequentemente confundidas com as de Paullinia cupana.
O guaraná, em sua forma mais útil como a conhecemos, é obtido da seguinte forma. Depois de descascadas e lavadas, as sementes são assadas por seis horas. Então eles entram em um saco e são sacudidos até que a casca exterior se solte e moídos em pó fino. Isso geralmente é transformado em argila com água e colocado em rolos ao sol ou seco em fogo baixo. Eles então se tornam muito duros e têm uma cor vermelho-marrom. Os pedaços se quebram em pedaços irregulares, têm um cheiro leve e têm um sabor forte e amargo como chocolate sem gordura. O pó se assemelha à cor de cacau em pó; incha e se dissolve parcialmente na água.

PROPRIEDADES QUÍMICAS
As principais substâncias encontradas no guaraná são: adenina, alantoína, alfa-copaeno, anetol, cafeína, carvacrol, cariofileno, catequinas, ácido catecu tânico, colina, dimetilbenzeno, dimetilpropilfenol, estragol, glicose, guanina, hipoxantina, limonotina, mucilagem, nicucina , proantocianidinas, proteína, resina, ácido 2-hidroxibenzeno carboxílico, amido, sacarose, ácido tânico, taninos, teobromina, teofilina, timbonina e xantina.

EFEITOS
Existem todos os tipos de rumores e histórias sobre os efeitos do guaraná no corpo humano. Alguns são verdadeiros, mas a maioria é fábula. Por exemplo, não espere maravilhas médicas de tomar guaraná de qualquer forma. O guaraná não é um medicamento, embora em alguns casos tenha efeitos benéficos para um número limitado de condições médicas. Os alcalóides da xantina (cafeína, teofilina, teobromina) contribuem significativamente para o efeito terapêutico do guaraná. A teofilina demonstrou em estudos clínicos estimular o coração e o sistema nervoso central, aumentar o estado de alerta e reduzir a fadiga. Também possui forte ação diurética e reduz a constrição das vias aéreas, tornando-a útil na asma. Teobromina tem efeitos equivalentes. Os muitos usos tradicionais do guaraná são melhor explicados pela cafeína. Entre outras coisas, ajuda a queimar gordura e reduzir a fadiga. A diferença com a cafeína no café, chá, chocolate e cola é que a cafeína nesta forma é melhor e mais gradualmente absorvida pelo organismo.

USO MÉDICO
Por conter ácido tânico, o guaraná pode ser usado para corrimento vaginal leve, diarréia etc., mas é mais frequentemente usado na Europa e na América para dores de cabeça, principalmente se for reumático. É um estimulante suave que é muito útil quando o cérebro está irritado ou deprimido por muito esforço mental, ou quando há fadiga ou exaustão devido ao clima quente. Tem a mesma composição que a cafeína, a teína e a cocaína e, portanto, o mesmo efeito físico. Ele pode ser usado para dores de cabeça tensionais, desconforto associado à menstruação ou exaustão, seguido de distração.

VARIANTES
O guaraná está disponível em quatro formas:
- Guaraná em rama, guaraná torrado. Somente as sementes torradas, vendidas pelos agricultores amazônicos aos atacadistas cooperantes, à classe média local e à indústria.
- Guaraná no palito. Após a torrefação, a semente é moída em pó, misturada com água e, às vezes, colocada em um palito. Esses palitos são secos até ficarem duros.
- Guaraná em pó. É a forma em que geralmente está disponível nas lojas, como lojas inteligentes e lojas de produtos naturais.
- A última forma é o xarope, usado para fazer bebidas, mas isso é feito apenas em uma base industrial.

UTILIZAÇÃO
Guaraná em pó O pó pode ser misturado com água ou suco de frutas e um pouco de açúcar. Você também pode misturar guaraná em pó com água quente ou leite e adicionar um pouco de mel ou açúcar para uma boa bebida quente.
O xarope é usado para fabricar refrigerantes particularmente populares no Brasil. Normalmente, é uma das coisas que os brasileiros sentem falta quando estão no exterior.
Os palitos eram originalmente usados ​​pelo povo da tribo guarani, que ralava o guaraná com a língua afiada do peixe pirarucu. Este grão foi então misturado em uma bebida com água e açúcar.
Também existem bebidas energéticas e goma de guaraná; ambos são promovidos como energizantes. Não se pode esperar muito disso, os efeitos são comparáveis ​​aos de uma xícara grande de café.
O guaraná também está amplamente disponível em forma de comprimido ou cápsula. Use-os na dosagem prescrita.

ADVERTÊNCIAS
Teoricamente, é possível uma overdose de cafeína ou guaraná. Uma dose fatal é estimada em 10 gramas de cafeína / guaranina pura (tomada de uma vez!). As sementes de guaraná contêm no máximo 10% de cafeína; portanto, se você ingerir pelo menos 100 gramas de sementes de guaraná ao mesmo tempo, isso pode se tornar irritante. Para colocar tudo isso em perspectiva: uma xícara de café média contém 65-130 miligramas de cafeína; e alguns xaropes de guaraná muito fortes podem conter até 350 miligramas.
Pessoas com problemas cardíacos ou pressão alta não devem usar guaraná (nem tomar café ou fumar). Consulte um médico em caso de dúvida.
Como com todos os estimulantes, a habituação pode se desenvolver.

EFEITOS SECUNDÁRIOS
Considere guaraná como cafeína, porque tem mais ou menos os mesmos 'efeitos colaterais'. Portanto, não é recomendado para pessoas com dores de cabeça crônicas ou nos casos em que não é bom que a temperatura corporal suba ou exerça mais pressão sobre o coração ou as artérias.

COMBINAÇÕES
O guaraná é frequentemente combinado com cafeína, plantas ou frutas com cafeína para aumentar os efeitos. Estes incluem noz de cola, erva-mate, chá preto, cardamomo, canela, noz-moscada, gengibre e pimenta preta. Guaraná e éfedra são frequentemente misturados em partes iguais para promover a perda de peso. Ambos reforçam o efeito um do outro, para que a queima de gordura e a energia extra sejam combinadas.

SALVAR
Mantenha o guaraná em local fresco e seco.

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